SON D'AVOINE FRANCE BIO
0.45 €
for 100 gr
Les bienfaits du son d'avoine
Le son d'avoine est apprécié pour sa richesse naturelle en fibres, en protéines et en phosphore. Ces nutriments en font un allié du quotidien pour une alimentation équilibrée. Les fibres du son d'avoine France contribuent à une sensation de satiété durable et participent au confort digestif. Les protéines aident au maintien et au développement de la masse musculaire, ce qui intéresse autant les sportifs que les personnes actives. Le phosphore, quant à lui, soutient le maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Issu de l’agriculture biologique française, ce son d’avoine respecte des pratiques agricoles plus respectueuses de l’environnement et s’intègre facilement à une routine alimentaire saine.
Les ingrédients
Ingrédients : Son d'AVOINE* * produit issu de l'agriculture biologique - Certifié par Ecocert FR-BIO-01 Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides, de graines de sésame, d'autres céréales contenant du gluten, de soja.
Comment utiliser le son d'avoine
Le son d'avoine se glisse facilement dans de nombreuses préparations du quotidien. Vous pouvez le parsemer sur un yaourt, une compote, une salade de fruits ou l’ajouter à un smoothie pour enrichir vos petits-déjeuners en fibres et en protéines. En pâtisserie, le son d’avoine France s’intègre dans les pâtes à gâteaux, biscuits, pains ou muffins pour apporter une texture plus rustique et rassasiante. Il peut aussi compléter un porridge ou une soupe pour épaissir naturellement vos recettes. Le format vrac permet de choisir la juste quantité à chaque achat, de limiter les emballages inutiles et de faire un geste concret vers le zéro déchet, tout en réalisant des économies sur le long terme.
Origine du produit
| Origine | Fabriqué en | Origine agriculture |
|---|---|---|
| France | Agriculture France |
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie |
1491 kJ / 355 kcal |
| Matières Grasses |
7,4 g |
| dont acides gras saturés (AGS) |
1,4 g |
| Glucides |
47 g |
| dont sucres |
0,8 g |
| Fibres |
14 g |
| Protéines |
18 g |
| Sel |
0 g |
| Minéraux | %VNR * | |
|---|---|---|
| Phosphore |
646 mg |
72,3 |
* Valeurs Nutritionnelles de Référence
Nos top ventes
Le guide du vrac : la bonne quantité de céréales pour le petit déjeuner
Vous ne savez pas quelle quantité de céréales acheter ? En optant pour le vrac, vous faites des économies, réduisez le gaspillage et conservez la fraîcheur de vos produits. Pour vous aider à trouver la quantité parfaite, suivez notre guide pratique adapté à vos habitudes de consommation.
La quantité nécessaire dépend de votre fréquence de consommation. Que vous preniez un petit déjeuner léger de temps en temps ou que vous en consommiez chaque matin, ce tableau vous permet de déterminer la quantité idéale à acheter.
| Votre consommation de céréales | Quantité par semaine | Quantité à commander (pour 1 mois) |
|---|---|---|
| Familles (2 à 3 personnes) | 630g à 1kg | 2,5 à 4kg |
| Sportifs | 700g | 2,8kg |
A quoi correspondent ces quantités ?
Il peut être difficile d'estimer ce que représentent 200g ou 1 kg de céréales. Nous vous proposons quelques repères visuels pour mieux appréhender les quantités en fonction des formats les plus courants.
1 poignée =
30g
1 bol =
200g
1 bocal =
500g
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Découvrez nos jolis bocauxFoire aux questions
Le son d’avoine est riche en fibres, en protéines et en phosphore. Les fibres favorisent le confort digestif et la satiété, les protéines contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire, et le phosphore participe au maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Issu de l’agriculture biologique française, ce son d’avoine s’intègre facilement à une alimentation équilibrée.
Le son d’avoine se consomme idéalement en petites quantités réparties dans la journée. Vous pouvez le saupoudrer sur vos yaourts, compotes, salades de fruits ou soupes, ou l’ajouter à vos smoothies. Il s’intègre aussi dans les recettes de porridge, pains, gâteaux et biscuits. Commencez avec une petite portion et augmentez progressivement selon votre tolérance et vos besoins.
Choisir du son d’avoine France en vrac permet de réduire les emballages, de limiter le gaspillage et d’acheter uniquement la quantité dont vous avez réellement besoin. Ce format est économique et s’inscrit dans une démarche zéro déchet. Vous pouvez remplir vos contenants réutilisables, optimiser le rangement dans votre cuisine et profiter d’un rapport qualité/prix intéressant tout en soutenant une filière française bio.
Pour bien conserver votre son d’avoine en vrac, placez-le dans un bocal hermétique ou une boîte bien fermée, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Un endroit frais et sec, comme un placard de cuisine, est idéal. Cette bonne conservation aide à préserver la saveur, la texture et la qualité nutritionnelle du produit sur la durée.
Le son d’avoine est composé uniquement de son d’avoine issu de l’agriculture biologique. Toutefois, il peut contenir des traces de fruits à coque, d’arachides, de graines de sésame, d’autres céréales contenant du gluten et de soja, en raison des possibles contaminations croisées lors de la fabrication. Les personnes allergiques ou intolérantes doivent en tenir compte avant consommation.
La marque et ses
engagements
Manger Juste : des fruits secs bio en vrac pour un "Manger Juste" et durable
Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.
Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.
Son d avoine