TORSADES BLE COMPLET FRANCE BIO
0.48 €
for 100 gr
Les bienfaits des torsades au blé complet
Les torsades au blé complet France sont des pâtes complètes élaborées à partir de blé dur 100 % français issu de l’agriculture biologique. Grâce à une mouture intégrale, elles conservent le son et le germe du grain, naturellement sources de fibres. Ces torsades au blé complet offrent ainsi une texture plus rustique et un goût plus prononcé qui s’accordent parfaitement avec une alimentation équilibrée. Fabriquées en France dans le respect du savoir-faire pastier, avec un séchage lent et des moules en bronze, elles présentent une bonne tenue à la cuisson et une surface idéale pour accrocher les sauces. En choisissant ces pâtes complètes bio, vous faites le choix de la qualité, d’une démarche locale et durable, et d’un produit simple et sain.
Les ingrédients
Ingrédients : Semoule de BLÉ dur* complet * produit issu de l'agriculture biologique - Certifié par Ecocert FR-BIO-01 Traces éventuelles d'oeufs et de soja.
Comment utiliser les torsades au blé complet au quotidien
Les torsades au blé complet sont très faciles à intégrer dans vos repas de tous les jours. Faites-les cuire 11 à 13 minutes dans une grande quantité d’eau bouillante salée, puis égouttez-les avant de les accompagner de légumes de saison, de sauces tomates ou de pesto. Ces torsades au blé complet sont parfaites dans une salade de pâtes complètes, tiède ou froide, avec quelques légumes croquants, des herbes fraîches et une huile de qualité. En format vrac, vous dosez la juste quantité selon vos besoins, limitez le gaspillage et réduisez vos déchets d’emballage. Conservez vos pâtes dans un bocal hermétique, à l’abri de la chaleur et de l’humidité, pour préserver toutes leurs qualités. Elles conviennent aussi bien pour un repas familial, un batch cooking de la semaine ou une recette plus gourmande à partager.
Origine du produit
| Origine | Fabriqué en | Origine agriculture |
|---|---|---|
| France | France | Agriculture France |
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie |
1526 kJ / 360 kcal |
| Matières Grasses |
2,0 g |
| dont acides gras saturés (AGS) |
0,4 g |
| Glucides |
70 g |
| dont sucres |
3,0 g |
| Fibres |
6,0 g |
| Protéines |
13 g |
| Sel |
0,01 g |
Nos top ventes
Le guide du vrac : bien doser vos accompagnements
Vous ne savez pas quelle quantité de pâtes, de riz ou encore de lentilles acheter ? Le vrac vous offre l’avantage de réaliser des économies tout en préservant la fraîcheur de vos produits. Pour trouver la juste quantité, notre guide pratique est là pour vous aider en fonction de votre consommation.
La quantité à commander varie en fonction de la quantité d'accompagnements que vous consommez lors de vos repas, et à quelle fréquence. Que vous les utilisiez régulièrement pour vos repas ou plus occasionnellement, ce tableau vous guidera pour acheter la quantité qui vous convient.
| Votre consommation d'accompagnements | Quantité par semaine | Quantité à commander (pour 1 mois) |
|---|---|---|
| Usage culinaire (plats, recettes, accompagnements) | 363 à 490g | 1,4 à 2kg |
| Famille (2 à 3 personnes, repas réguliers) | 1 à 1,4kg | 4,2 à 5,6kg |
| Sportifs (apports énergétiques plus élevés) | 700g à 1kg | 2,8 à 4,2kg |
A quoi correspondent ces quantités ?
Si vous avez du mal à évaluer ce que représentent 200 g ou 1 kg d’accompagnements, voici quelques repères visuels qui vous aideront à mieux appréhender ces quantités selon les formats les plus courants.
1 poignée =
30g
1 bol =
200g
1 bocal =
500g
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Découvrez nos jolis bocauxFoire aux questions
Opter pour des torsades au blé complet permet d’acheter la juste quantité, de limiter le gaspillage alimentaire et de réduire les emballages à usage unique. Vous profitez de pâtes complètes de qualité, issues de blé 100 % français et d’agriculture biologique, tout en adoptant une démarche zéro déchet plus économique et respectueuse de l’environnement.
Pour réussir la cuisson des torsades au blé complet, plongez-les dans un grand volume d’eau bouillante légèrement salée et laissez cuire entre 11 et 13 minutes selon la texture souhaitée. Remuez de temps en temps pour éviter qu’elles ne collent, puis égouttez-les immédiatement. Servez-les aussitôt avec votre sauce ou assaisonnement pour profiter de leur bonne tenue et de leur saveur de blé complet.
Oui, les torsades au blé complet sont idéales pour les salades de pâtes. Leur forme en spirale accroche bien les assaisonnements et les petits morceaux de légumes. Après cuisson, rincez-les rapidement à l’eau froide pour stopper la cuisson, égouttez bien, puis mélangez avec des légumes, des légumineuses ou des graines pour une salade complète, gourmande et riche en fibres.
Après votre achat en vrac de torsades au blé complet, transférez-les dans un bocal ou une boîte hermétique propre, à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur. Cette conservation simple permet de préserver la qualité des pâtes complètes, leur saveur et leur texture, tout en gardant une cuisine organisée et sans emballages superflus.
Les torsades au blé complet s’intègrent très bien dans une alimentation équilibrée. Leur nature complète apporte davantage de fibres que des pâtes blanches classiques, ce qui contribue à la satiété et à un meilleur confort digestif. Associées à des légumes, des légumineuses et une source de bonnes graisses, ces torsades au blé complet constituent une base intéressante pour des repas à la fois simples, nourrissants et savoureux.
La marque et ses
engagements
Manger Juste : des fruits secs bio en vrac pour un "Manger Juste" et durable
Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.
Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.
Pates complètes bio