Melange de fruits a coque et fruits secs
Le mélange superfruits en vrac associe le croquant des amandes grillées et le moelleux de fruits séchés naturellement acidulés pour une collation aussi gourmande que nutritive. Riche en fibres, il contribue à une sensation de satiété durable et à un transit harmonieux. Source de potassium, ce melange superfruits participe au bon fonctionnement musculaire et au système nerveux. Sa teneur en vitamine E en fait un allié antioxydant au quotidien. Proposé en vrac, il permet de choisir la juste quantité, de réduire les emballages et de limiter le gaspillage alimentaire, tout en maîtrisant votre budget. Un mélange pour booster votre vitalité !
Le mélange superfruits en vrac est idéal pour enrichir facilement votre alimentation au quotidien. À déguster tel quel en encas, il offre un apport énergétique pratique au bureau, à la maison ou après le sport. Vous pouvez parsemer ce melange superfruits sur vos bols de céréales, mueslis, yaourts ou compotes pour ajouter croquant, douceur et une touche acidulée. Il se glisse aussi dans vos préparations maison : cookies, pains, granolas, salades composées ou bowl sucrés-salés. Le format vrac vous permet d’acheter la quantité adaptée à votre consommation, de remplir vos bocaux à la maison et de limiter les déchets, tout en conservant le produit dans un endroit frais et sec.
| Origine | Fabriqué en | Origine agriculture |
|---|---|---|
| France | Agriculture UE/non UE |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie |
1730 kJ / 412 kcal |
| Matières Grasses |
14 g |
| dont acides gras saturés (AGS) |
1,0 g |
| Glucides |
53 g |
| dont sucres |
38 g |
| Fibres |
11 g |
| Protéines |
13 g |
| Sel |
0,06 g |
| Vitamine E |
6,0 mg |
| Minéraux | %VNR * | |
|---|---|---|
| Potassium |
728 mg |
36 |
Vous hésitez sur la quantité à commander ? En choisissant le vrac, vous pouvez faire des économies, limiter le gaspillage et préserver toute la fraîcheur de vos produits, à condition de bien estimer vos besoins. Découvrez ci-dessous notre guide pratique pour trouver la juste quantité selon votre consommation.
Tout dépend de votre rythme de consommation ! Que vous grignotiez quelques poignées de temps en temps ou que vous en mangiez chaque jour, ce tableau vous aide à estimer la quantité idéale à commander.
| Votre consommation de fruits secs et graines | Quantité par semaine | Quantité à commander (pour 1 mois) |
|---|---|---|
| Snack occasionnel (2 à 3 poignées par semaine) | 100g | 400g |
| En-cas régulier (1 poignée par jour) | 200g | 800g |
| Usage culinaire (patisseries, salades, granola, plats...) | 150g | 600g |
| Familles (2 à 3 personnes) | 400g | 1,5 à 2kg |
| Sportifs | 300g | 1 à 1,2kg |
Difficile d'imaginer ce que représentent 200g ou 1kg ? Voici quelques repères visuels pour mieux vous situer selon les formats les plus courants.
1 poignée =
30g
1 bol =
200g
1 bocal =
500g
Retrouvez nos bocaux en verre pour stocker vos fruits secs et préserver toute leur fraîcheur.
Découvrez nos jolis bocauxLe mélange superfruits est riche en fibres, ce qui aide à maintenir un bon transit et à favoriser la satiété. Il est également source de potassium, un minéral qui contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Ce melange superfruits est en plus riche en vitamine E, antioxydant qui participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Vous pouvez déguster le mélange superfruits tel quel en encas ou l’utiliser en topping sur vos céréales, mueslis, yaourts, fromages blancs ou compotes. Il s’intègre aussi très bien dans les pâtisseries maison, les granolas ou les salades sucrées-salées. Ce melange superfruits apporte croquant, moelleux et une note acidulée à tout moment de la journée.
Le format vrac du mélange superfruits permet d’acheter la quantité réellement nécessaire, de limiter les emballages et de réduire les déchets. C’est une solution économique, idéale pour remplir vos bocaux et mieux gérer votre consommation. En choisissant ce melange superfruits en vrac, vous faites un geste à la fois pour votre budget et pour l’environnement.
Pour préserver la qualité du mélange superfruits conservez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, idéalement dans un bocal ou une boîte hermétique. Le format vrac se prête très bien à ce type de stockage. Veillez à bien refermer le contenant après chaque utilisation afin de conserver le croquant des amandes et le moelleux des fruits.
Le mélange superfruits contient des fruits secs et des amandes entières. Il n’est pas recommandé de le donner aux enfants de moins de 3 ans, car ils risqueraient de les avaler sans les croquer correctement. Pour les plus grands, ce melange superfruits peut être proposé en petite portion, toujours sous la surveillance d’un adulte et en tenant compte des éventuelles allergies aux fruits à coque.
Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.
Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.