COQUILLETTES BLE COMPLET FRANCE BIO
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COQUILLETTES BLE COMPLET FRANCE BIO

0.48 € for 100 gr
*-10% pour 1,0KG achetés *-15% pour 2,5KG achetés

Pâtes alimentaires au ble dur complet bio

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Weight
  • 250|G
  • 500|G
  • 1|KG
  • 2,5|KG
  • Vrac
0.48 €

Agriculiture Biologique

Les bienfaits des coquillettes aux blé complet

Les coquillettes au blé complet France sont idéales pour ceux qui recherchent des pâtes à la fois gourmandes et plus riches en fibres que des pâtes blanches classiques. Élaborées à partir de semoule de blé dur complet issu de l’agriculture biologique française, elles conservent le son et le germe du grain, ce qui participe à un meilleur effet de satiété et à une énergie plus progressive. Ces coquillettes au blé complet s’intègrent facilement dans une alimentation familiale équilibrée, et sont appréciées des enfants comme des adultes. En choisissant des coquillettes complètes d’origine France et certifiées bio, vous soutenez une filière locale plus durable tout en limitant les intrants chimiques dans votre assiette.

Les ingrédients

Ingrédients : Semoule de BLÉ dur* complet. * produit issu de l'agriculture biologique - Certifié par Ecocert FR-BIO-01 Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides, de graines de sésame, d'autres céréales contenant du gluten, de soja, d'oeuf.

Comment utiliser les coquillettes au blé complet

Les coquillettes au blé complet se prêtent à une multitude de recettes du quotidien. Faites-les cuire dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 5 à 8 minutes selon la texture souhaitée, puis égouttez-les. Elles sont parfaites en accompagnement d’un plat de légumes, de légumineuses ou d’une source de protéines, mais aussi en salade de pâtes froide avec des crudités, des herbes fraîches et une vinaigrette maison. En gratin, les coquillettes au blé complet apportent une texture fondante et un bon goût de céréale complète qui se marie très bien avec des légumes de saison. Proposées en vrac, elles permettent d’acheter juste la quantité nécessaire, d’éviter le gaspillage et de réduire les emballages jetables.

Origine du produit

Origine Fabriqué en Origine agriculture
France France Agriculture France

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie

1526 kJ / 360 kcal

Matières Grasses

2,0 g

dont acides gras saturés (AGS)

0,4 g

Glucides

70 g

dont sucres

3,0 g

Fibres

6,0 g

Protéines

13 g

Sel

0,01 g

Nos top ventes

Le guide du vrac : bien doser vos accompagnements

Vous ne savez pas quelle quantité de pâtes, de riz ou encore de lentilles acheter ? Le vrac vous offre l’avantage de réaliser des économies tout en préservant la fraîcheur de vos produits. Pour trouver la juste quantité, notre guide pratique est là pour vous aider en fonction de votre consommation.

La quantité à commander varie en fonction de la quantité d'accompagnements que vous consommez lors de vos repas, et à quelle fréquence. Que vous les utilisiez régulièrement pour vos repas ou plus occasionnellement, ce tableau vous guidera pour acheter la quantité qui vous convient.

Votre consommation d'accompagnements Quantité par semaine Quantité à commander (pour 1 mois)
Usage culinaire (plats, recettes, accompagnements) 350 à 490g 1,4 à 2kg
Famille (2 à 3 personnes, repas réguliers) 1 à 1,4kg 4,2 à 5,6kg
Sportifs (apports énergétiques plus élevés) 700g à 1kg 2,8 à 4,2kg

A quoi correspondent ces quantités ?

Si vous avez du mal à évaluer ce que représentent 200 g ou 1 kg d’accompagnements, voici quelques repères visuels qui vous aideront à mieux appréhender ces quantités selon les formats les plus courants.

Quantité dans une poignée1 poignée = 30g
Quantité dans un bol1 bol = 200g
Quantité dans un bocal1 bocal = 500g
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Foire aux questions

Les coquillettes au blé complet en vrac permettent d’acheter la juste quantité dont vous avez besoin, ce qui limite le gaspillage alimentaire et peut réduire votre budget. Le vrac diminue également les emballages à usage unique, pour une démarche plus écologique et zéro déchet. Vous conservez la même qualité de pâtes complètes et origine France, tout en adoptant une consommation plus responsable.

Pour obtenir des coquillettes au blé complet al dente, plongez-les dans un grand volume d’eau bouillante salée et respectez un temps de cuisson plutôt court, autour de 5 minutes. Goûtez régulièrement en fin de cuisson pour ajuster la texture selon vos préférences. Égouttez immédiatement puis servez avec un filet d’huile ou votre sauce habituelle afin qu’elles ne collent pas.

Oui, les coquillettes au blé complet sont particulièrement appréciées des enfants grâce à leur petite forme facile à manger et à leur texture douce. Elles permettent d’introduire des céréales complètes dans l’alimentation familiale sans changer les habitudes. Vous pouvez les proposer en gratin, en salade ou simplement avec un peu de beurre et de fromage râpé pour un repas rassurant.

Après achat de vos coquillettes au blé complet en vrac, transférez-les dans un bocal hermétique ou une boîte bien fermée, à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. Conservez-les dans un endroit frais et sec, comme un placard de cuisine. Cette méthode protège les pâtes complètes des odeurs extérieures et préserve leur qualité sur la durée.

Les coquillettes au blé complet sont élaborées à partir de semoule de blé dur complet et contiennent donc du gluten. Elles peuvent également contenir des traces éventuelles de fruits à coque, d’arachides, de graines de sésame, d’autres céréales contenant du gluten, de soja et d’œuf. Si vous avez des allergies, il est important de prendre en compte ces informations avant consommation.

La marque et ses
engagements

Manger Juste : des fruits secs bio en vrac pour un "Manger Juste" et durable

Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.

Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.

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