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MÉLANGE PROVENCAL - AMANDES OLIVES ET GRAINES BIO
2.99 €
pour 100 gr
Les bienfaits du mélange amandes olives et graines
Le mélange amandes olives et graines réunit noix de cajou, amandes, olives noires et graines de courge pour une collation savoureuse aux accents du Sud. Ce mix généreux allie le croquant des fruits à coque au fondant des olives, relevés par les herbes de Provence pour une dégustation riche en goût. Source naturelle de lipides insaturés, de protéines végétales et de fibres, il accompagne vos pauses avec plus de satiété qu’un snack ultra-transformé. Proposé en vrac, ce mélange amandes olives permet de choisir la juste quantité, de limiter les emballages et de maîtriser son budget tout en profitant d’ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Les ingrédients
Ingredients : NOIX DE CAJOU herbes de Provence* [NOIX DE CAJOU*, herbes de Provence moulues* 2% (thym*, romarin*, sarriette*, origan*, hysope*), sel], graines de courge*, AMANDES decortiquees grillees*, AMANDES emondees grillees*, olives noires* 10% * produit issu de l'agriculture biologique - Certifié par Ecocert FR-BIO-01 Traces éventuelles d'autres fruits à coque, d'arachides, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, de soja, de celeri et de moutarde.
Comment utiliser le mélange amandes olives et graines
Le mélange amandes olives et graines s’invite à l’apéritif, en topping sur vos salades ou comme encas pour les petites faims. Servez-le tel quel dans un bol pour un moment convivial : ses amandes, olives noires et noix de cajou parfumées aux herbes de Provence remplacent avantageusement les biscuits salés. Vous pouvez aussi parsemer ce mélange amandes olives sur une salade de légumes grillés, un plat de pâtes ou un bol de céréales pour ajouter du croquant et une touche méditerranéenne. Conditionné en vrac, il se conserve idéalement dans un bocal hermétique, à l’abri de la chaleur et de l’humidité, ce qui vous permet de recharger vos contenants sans sur-emballage et de n’acheter que ce dont vous avez réellement besoin.
Origine du produit
| Origine | Fabriqué en | Origine agriculture |
|---|---|---|
| France | Agriculture UE/non UE |
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie |
2430 kJ / 586 kcal |
| Matières Grasses |
46 g |
| dont acides gras saturés (AGS) |
6,2 g |
| Glucides |
14 g |
| dont sucres |
7,3 g |
| Fibres |
8,1 g |
| Protéines |
25 g |
| Sel |
0,81 g |
Nos top ventes
Le guide du vrac : bien doser vos fruits secs et graines
Vous hésitez sur la quantité à commander ? En choisissant le vrac, vous pouvez faire des économies, limiter le gaspillage et préserver toute la fraîcheur de vos produits, à condition de bien estimer vos besoins. Découvrez ci-dessous notre guide pratique pour trouver la juste quantité selon votre consommation.
Tout dépend de votre rythme de consommation ! Que vous grignotiez quelques poignées de temps en temps ou que vous en mangiez chaque jour, ce tableau vous aide à estimer la quantité idéale à commander.
| Votre consommation de fruits secs et graines | Quantité par semaine | Quantité à commander (pour 1 mois) |
|---|---|---|
| Snack occasionnel (2 à 3 poignées par semaine) | 100g | 400g |
| En-cas régulier (1 poignée par jour) | 200g | 800g |
| Usage culinaire (patisseries, salades, granola, plats...) | 150g | 600g |
| Familles (2 à 3 personnes) | 400g | 1,5 à 2kg |
| Sportifs | 300g | 1 à 1,2kg |
A quoi correspondent ces quantités ?
Difficile d'imaginer ce que représentent 200g ou 1kg ? Voici quelques repères visuels pour mieux vous situer selon les formats les plus courants.
1 poignée =
30g
1 bol =
200g
1 bocal =
500g
Besoin d'un bocal adapté à votre consommation ?
Retrouvez nos bocaux en verre pour stocker vos fruits secs et préserver toute leur fraîcheur.
Découvrez nos jolis bocauxFoire aux questions
Le mélange amandes olives et graines est un assortiment de noix de cajou assaisonnées aux herbes de Provence, de graines de courge, d’amandes décortiquées émondées grillées, ainsi que d’olives noires issues de l’agriculture biologique. Ce mélange amandes olives est fabriqué en France à partir d’ingrédients UE et non UE, pour une pause gourmande aux saveurs méditerranéennes.
Le mélange amandes olives et graines se déguste principalement en encas ou à l’apéritif, tel quel, à la main. Il peut aussi être ajouté à une salade, un plat de légumes rôtis ou un apéritif dînatoire pour apporter du croquant et un parfum d’herbes de Provence. Veillez simplement à bien mâcher les fruits à coque, surtout pour les jeunes enfants.
En choisissant le mélange amandes olives et graines en vrac, vous limitez les emballages jetables et pouvez acheter la quantité exacte dont vous avez besoin. Cela permet de réduire le gaspillage alimentaire, de faire des économies et de stocker votre mélange amandes olives dans vos propres bocaux hermétiques. Le vrac s’inscrit ainsi dans une démarche zéro déchet et plus respectueuse de l’environnement.
Pour une bonne conservation, transférez votre mélange amandes olives et graines en vrac dans un bocal ou une boîte hermétique, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Stocké dans un endroit frais et sec, ce mélange amandes olives gardera plus longtemps son croquant et ses arômes. Évitez le réfrigérateur si le contenant n’est pas parfaitement étanche pour limiter la condensation.
Ce mélange amandes olives et graines contient des fruits à coque entiers (noix de cajou, amandes) et des olives, ce qui peut présenter un risque d’étouffement pour les plus jeunes. Il est déconseillé de le donner aux enfants de moins de 3 ans, conformément aux recommandations du fabricant. Pour les plus grands, ce mélange amandes olives peut être proposé sous surveillance, en veillant à ce qu’ils croquent bien chaque morceau.
La marque et ses
engagements
Manger Juste : des fruits secs bio en vrac pour un "Manger Juste" et durable
Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.
Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.
