QUINOA TRICOLORE BIO
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QUINOA TRICOLORE BIO EN VRAC

1.23 € pour 100 gr
*-10% pour 1,0KG achetés *-15% pour 2,5KG achetés
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  • 250 G
  • 500 G
  • *1 KG
  • *2.5 KG
  • Vrac
1.23 €

Agriculiture Biologique

Les bienfaits du quinoa tricolore

Le quinoa tricolore est une graine naturellement sans gluten, appréciée pour sa texture légère et son mélange coloré de quinoa blanc, rouge et noir. Riche en protéines végétales et en fibres, le quinoa tricolore contribue à une alimentation équilibrée et rassasiante, idéale pour le quotidien. Il remplace facilement les céréales classiques dans vos assiettes, tout en apportant variété et gourmandise. Proposé ici en vrac, le quinoa tricolore bio permet de choisir la juste quantité, de limiter les emballages et de réduire le gaspillage. C’est une option à la fois pratique, économique et respectueuse de l’environnement.

Les ingrédients

Ingrédients : Quinoa blanc*, quinoa rouge*, quinoa noir*. * produit issu de l'agriculture biologique - Certifié par Ecocert FR-BIO-01 Traces éventuelles de fruits à coque, d'arachides, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, de soja.

Comment utiliser le quinoa tricolore

Le quinoa tricolore se cuisine très simplement et s’intègre à de nombreuses recettes salées. Rincez-le puis faites-le cuire à feu doux dans deux fois son volume d’eau pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre tout en restant légèrement croquant. Ce quinoa tricolore est idéal en accompagnement chaud de vos légumes, légumineuses ou plats mijotés, mais aussi en base de salades composées, buddha bowls ou recettes inspirées du risotto. En version vrac, il est facile à doser selon vos besoins du moment, pour un repas solo ou familial. Conservez votre quinoa tricolore dans un bocal hermétique, dans un endroit frais et sec, afin de préserver toute sa qualité.

Origine du produit

Origine Fabriqué en Origine agriculture
Bolivie Agriculture non UE
Pérou Agriculture non UE

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie

1493 kJ / 354 kcal

Matières Grasses

6,1 g

dont acides gras saturés (AGS)

0,7 g

Glucides

57 g

dont sucres

4,3 g

Fibres

7,0 g

Protéines

14 g

Sel

0,01 g

Nos top ventes

Le guide du vrac : bien doser vos accompagnements

Vous ne savez pas quelle quantité de pâtes, de riz ou encore de lentilles acheter ? Le vrac vous offre l’avantage de réaliser des économies tout en préservant la fraîcheur de vos produits. Pour trouver la juste quantité, notre guide pratique est là pour vous aider en fonction de votre consommation.

La quantité à commander varie en fonction de la quantité d'accompagnements que vous consommez lors de vos repas, et à quelle fréquence. Que vous les utilisiez régulièrement pour vos repas ou plus occasionnellement, ce tableau vous guidera pour acheter la quantité qui vous convient.

Votre consommation d'accompagnements Quantité par semaine Quantité à commander (pour 1 mois)
Usage culinaire (plats, recettes, accompagnements) 357 à 490g 1,4 à 2kg
Famille (2 à 3 personnes, repas réguliers) 1 à 1,4kg 4,2 à 5,6kg
Sportifs (apports énergétiques plus élevés) 700g à 1kg 2,8 à 4,2kg

A quoi correspondent ces quantités ?

Si vous avez du mal à évaluer ce que représentent 200 g ou 1 kg d’accompagnements, voici quelques repères visuels qui vous aideront à mieux appréhender ces quantités selon les formats les plus courants.

Quantité dans une poignée1 poignée = 30g
Quantité dans un bol1 bol = 200g
Quantité dans un bocal1 bocal = 500g
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Foire aux questions

Le quinoa tricolore est un mélange de quinoa blanc, rouge et noir, issu de l’agriculture biologique. Par rapport à un quinoa d’une seule couleur, ce trio offre une texture plus intéressante et un aspect visuel plus gourmand dans l’assiette. Chaque type de graine apporte sa nuance de goût, ce qui rend le quinoa tricolore particulièrement apprécié en accompagnement ou en salade. Naturellement sans gluten, il convient à de nombreux régimes alimentaires.

Pour réussir la cuisson du quinoa tricolore, rincez d’abord les graines sous l’eau froide, puis faites-les cuire à feu doux dans environ deux fois leur volume d’eau pendant 15 minutes. Le quinoa doit absorber l’eau tout en restant légèrement ferme. Vous pouvez ensuite le laisser reposer quelques minutes hors du feu, couvercle fermé, pour finir la cuisson à la vapeur. Cette méthode permet d’obtenir un quinoa tricolore aéré, parfait pour les plats chauds ou les salades.

Acheter du quinoa tricolore en vrac permet de choisir la quantité exacte dont vous avez besoin, ce qui limite le gaspillage alimentaire. C’est aussi une solution plus écologique, avec moins d’emballages jetables, et souvent plus économique à quantité équivalente. En vrac, vous pouvez adapter vos achats selon la fréquence de consommation, tout en conservant votre quinoa tricolore dans vos propres bocaux ou contenants réutilisables.

Après l’achat de votre quinoa tricolore en vrac, transférez-le dans un bocal hermétique ou une boîte bien fermée pour le protéger de l’humidité et des odeurs. Placez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière directe. Une bonne conservation permet de préserver ses qualités gustatives et sa texture sur la durée. Veillez à toujours utiliser des ustensiles propres et secs pour le prélever.

Le quinoa tricolore s’associe facilement à de nombreux plats du quotidien. Il peut remplacer le riz, les pâtes ou la semoule en accompagnement de légumes, de légumineuses ou de plats en sauce. Il est aussi excellent en salade froide avec des crudités, des herbes fraîches et une sauce légère. Vous pouvez l’utiliser comme base de bowls complets, ou le cuisiner façon risotto de quinoa tricolore pour une alternative originale et colorée.

La marque et ses
engagements

Manger Juste : des fruits secs bio en vrac pour un "Manger Juste" et durable

Pionnière du vrac bio depuis 2014, Manger Juste s'engage chaque jour pour une alimentation responsable: réduction du gaspillage alimentaire, suppression des emballages polluants et circuits courts.

Grâce à nos fruits secs, graines et fruits séchés bio en vrac, nous évitons plus de 300 tonnes de plastique par an. Nos produits 100% naturels, issus de filières locales et labellisés PME+, allient plaisir, qualité et respect de l'environnement - pour un monde plus juste et zéro déchet.

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